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サプライズ

この写真は、数日前の朝焼け。
今の部屋へ引っ越して来てから、やく半年が経つが、本当に色んなことがあり、もう何年も住んでいる気分。

引きこもりは、引きこもりだが、先月からのジム通いと通院、実家とで、少し家を出る事も増えた。

そして、一昨日、びっくりする事があった。

私は、二年前に「鼓動」と言う詩集で横浜詩人会賞を受賞させてもらった訳なのだが、その後、横浜詩人会にも在籍、冊子等にも投稿して来た。

その横浜詩人会から連絡があり、「次の理事をお願いしたい」と言われたのだ。

えっ!?

理事!?

私がですか!?

と、まぁこんな感じでした。

会員の名前さえちゃんとわかっていなくて、あちこちから届く詩集も殆ど読まない私に、理事など務まらないと思った。
とにかくびっくりした。

しかし、「とても光栄な事なのですが、私は外出困難なところがあるので、お返事はちょっと待って欲しい」と述べて、とりあえずは電話を切った。

頭はパニック。
でも、ある方に相談した所、ある一定の人が貴女に投票したのだから、心身の状態が許すのであれば、引き受けても良いのでは?とお返事を頂いた。

考えた。

出来るのか…?

いや、ムリだろう…?

頭の中はぐるぐる。気持ちも不安定。

でも、私はその晩「出来ない事も多いかもしれませんが、引き受けさせて下さい」と、横浜詩人会にお返事をした。


………大丈夫か?


いや、やるんだよ!

昨晩話した、敬愛する人生の大先輩から言われた。

明日、何かあるから不安になる。
緊張もする。
責任を伴うから、得るものがある。と。


確かにそうだった。
結婚もしないで、猫と引きこもって、もちろん病は抱えているけれど、出来る事があるのなら、やってみたら良いと思った。

途中で、無理と感じる事もあるかもしれない、でもやれるだけやってみようと。

任務は、来年から。

それまで、引き続き減量と、詩作に励む。

年末年始に向けて、少し体力を付けて、クリスマス🎄、お正月🎍、ママの誕生日🎂とこなしたい。

本当に、人生何が起こるかわからない。

上手くサーフィン出来たら、良いんだろうなぁ。

と、言う訳で来年からも頑張ります❗️

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キラキラ




「キラキラ」


想い出がキラキラするまでには
何度もカサブタを剥がしては痛み
ゆっくりと微かな跡になるのを待つしかない


魂を削って書く
気づくと涙が溢れていることも


しばらくは少しリラックスして
好きなように想いを巡らせたい


身体を丸くして眠る夜
猫たちのぬくもりは私のストッパー


「今」を感じる為の
そして未来の命を守る為の


消えて行った友人たちが
夢に出て来た朝は 憂鬱


あんなに心を開くことなんてなかったと
少し悔やむけれど それもそれ
あの時は必要だった


キラキラした中で眠りたいんだよ
神様の愛情に包まれて
全てを許されて
一日の頑張りを讃えて
感謝して
明日の早朝 隣で猫がいる事を願って


想い出がキラキラするまでに
幾夜こえればいい?


毎日更新される私のデータは
カレンダーとは別物
体内時計のように 自然の摂理で
いつか 気付いたら
きっと キラキラしているんだろう




Photo★Ai
Poem★Maya Inoue


今回は、セルフィーフォトグラファーの、Aiさんとコラボさせて頂きました!!
ステキなお写真、本当にありがとうございます❣️










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境界線

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レーコーディングダイエット一ヶ月経って…

さてさて、早いもので2020年も後二ヶ月ですね!

アメリカの大統領選🇺🇸を前に、私は黙々とレコーディングダイエットを続けております笑

コロナ禍にも負けず、と言ってもほぼ引きこもりなので、大丈夫かな?

今月七日で、一ヶ月になるこのレコーディングダイエット、色々ありました。

体調の不具合等もあり、体重が減らない時期もありました。

しかし!!今朝で、やく五キロの減量に成功❗️❗️

写真を見て下さればわかりますが、炭水化物も取ってますよ!
朝、昼は炭水化物OK🙆‍♀️
夜は基本的には無しで!

そんな生活にも少しずつ慣れて来ました😊

五キロ減っても、誰も気付かない程の巨体なので、まぁ、自己満なのですが、ウチの愛猫一匹分より多いですね笑


今週から、またトレーニング開始します!

季節も良くなって、動きやすいので、少し換気もしながら足上げ体操や、ストレッチ始めました♪

目標は、来年の夏までに00キロ⁉️
怖くて書けません💧笑

元々、骨格がしっかりしているので、まぁ普通のポチャ位になれればよし!
引き続き頑張りま〜す❣️

皆さまも、風邪などにはお気をつけてお過ごし下さい❗️
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秋の夕暮れ




「秋の夕暮れ」


「皆んなが待っているから大丈夫」
そっと囁かれた


猫の目も見ずに過ごした夕暮れ時のこと


気付けば もう十一月
また一年が終わる


静かに 静かに


「生きる意味」を
また問おうてしまった時


「死」はそう怖くはなかった


野菜をむしゃむしゃと食べながら
牛になった気分になった 


見て来たよ色々 行ったよあちこち
それでもまだ何かを望んでいるのなら


もう少し踏ん張ってみても…


皆が居るのなら
焦らなくても安心だしね


じっと じっと動かずに居た


コーヒーを一口飲んで 横になる
窓から見る空がやけに広くて


猫たちも布団に潜り込んで来る


「神様ごめんね…頂いた命なのに」
そっと眼を閉じて少し眠ったようだ


夢は覚えていない


Photo★Tetsuro Higashi
Poem★Maya Inoue


ステキなモデルさんの写真とのコラボです♪






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安堵




「安堵」


「愛している」と心で呟いた時
涙がこぼれ落ちた


何の涙だったのか
その意味もわからないままに


「信じていて良かった」と
何か会わない間にも 絆は深まったと
そう思ったのかもしれない


彼の誠意を やっと感じることが出来た
安堵の気持ちと 嬉しさと


たくさん自分を責めた
彼は責められた


かばいたくてもかばいきれない
そんな状況の中 ストレスで不安定になっていた


何を信じて 誰と話せば良いのか
全くわからなくなって
うずくまる思いだった


神様 私は信じて良かったと思いました
人を好きになり 愛したら信じたい


例え傷ついても 
自分で選んだ人ならば信じたい


会わない間に 私たちはお互いを思いやっていた
この先も同じ 例え会わなくても…


静かに料理をした
父にも報告した


少し痛む腰をかばいながら
一人の食事を楽しんだ


楽しいことばかりではないかもしれない
時間が経てば変わることもある
お互いの「頑張り」を今日はたたえたい


Photo★Tetsuro Higashi
Poem★Maya Inoue



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挫折、そして再開

さてさて、レコーディングダイエットのご報告ですが、三週間目にて、一旦挫折しましたが、少し好きな物を食べたり、休んだりしながら、また再開しております😊

今のところ、四週間弱で4キロ減❗️

ジム側としては、もっと減らしたいところだろうと思うけれど、私の心と身体が付いて行かなかった…

正直やめる事も考えた。

しかし、ジム側の諸々の提案も踏まえて、やり直す事に。

無理なく、ゆっくりやりたい。

トレーナーさんとのやり取りがストレスになっていた時期もあったが、何とか乗り切った!

私に根性論は通用しない。
褒めて伸びるタイプなので笑。

そして、コーヒー☕️大好き💕な私も、夜の安眠の為にハーブティーも飲むようになった。

効く効く❗️

ハーブ🌿ってスゴイ❗️

皆さんにもオススメです。

さてさて、今日も良いお天気^_^♬

早くお散歩や、ウォーキング等始めたいなぁ〜😊
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まさかの大泣き

レコーディングダイエット開始から、はや三週間。
どうなったかと言うと…
水分を沢山取るように言われ、お水を飲み続けていたら、夜中のトイレの回数が増えて、早朝覚醒の日々が始まった…
これはマズイ!と思っていたら、やはり昨夜爆発した。

もう無理!!
続けられない!!

泣いて泣いて、トレーナーさんとメッセージのやり取り。

それもそのはず、夜中に起きて、お腹が空いていて、食べてしまっていたら、どんなに昼間頑張っても、体重は減らない。むしろ増える…。気持ちも不安定、疲労感半端ない…。

どうしたものか??

たまたま、一昨日実家に行って母の手伝いをした時にもらったベッドタイムハーブティー、これを飲んでみることに。

数日振りに、熟睡❗️

トイレに起きても、また眠れる❗️

朝、体重も減っている。

いくらトレーナーさんが良い人で、なんでも話してくださいと言ってくれても、まだ数回しか会った事のない人に、全てを話せる訳ではない。

まずは、しっかり食べて、睡眠取れなかったら、運動なんて出来ないよ…

今日は、一日中オフにしてゆっくり過ごすことにした。
無理出来ない身体なんだよ。
わかってるはずだったのに、無理しちゃった…😓

明日、測定があるから、そこで身体がどう変わってるか、それでまた判断したい。

情けないかもしれないけれど、出来ないことは出来ない。

夜間のお水の量を減らしてみて、ベッドタイムハーブティーも上手く活用しながら、継続出来れば良い。

睡眠大事!
無理は禁物!

皆さんもですよ!

まや★
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後ろ姿


「後ろ姿」


生き急がないで
立ち止まって私を見て


モタモタしないで
私を切り取ってガクの中に閉じ込めて


貴女はいつだってそうやってわがままで困らせるんだ
その後ろ姿で
僕は後を追って走りたくなる
前を行って道を作りたくなる
貴女から目が離せなくなるんだ
色んな角度から貴女を見たくなる


でも貴女はわがままで気ままだから
気付くと居なくなっていて
僕は途方に暮れる
何日も何日も
もしくは何年も?
貴女を追っている僕かいる


あの時貴女を閉じ込めておけば良かった
人間味のある貴女に恋をして
貴女の後ろ姿から目が離せなくて‥
今は何処にいるのかわからなくて
林の中を亡霊を追いかけるように
探りながら走っているんだ


枯れ木に当たりながら
いつかまた貴女が現れるような気になって
ずっとずっとあの時の後ろ姿を追っているんだ




Photo★Tetsuro Higashi
Poem★Maya Inoue







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レコーディングダイエット開始

一週間ぐらい前から、レコーディングダイエットを始めた。写真は、その一部。

とにかくタンパク質と野菜🥬を多めに摂り、夜の炭水化物は抜く!

まだ一週間だけど、やく2キロ減った!!

私は身体が大きいので、痩せるところが沢山ある。燃えやすく、痩せやすい身体に少しずつでも変えて行けたら良いな😊

実は、某ジム(有名どころ)にも通い始めた。まだオリエンテーションしか行ってないけど、いい感じ。

一人の減量に疲れた私にはサポートが必要。ちょっと奮発して、自己投資します❗️

また、結果お知らせしますね^_^♫

それではまたー❣️