一週間ぐらい前から、レコーディングダイエットを始めた。写真は、その一部。
とにかくタンパク質と野菜🥬を多めに摂り、夜の炭水化物は抜く！
まだ一週間だけど、やく2キロ減った！！
私は身体が大きいので、痩せるところが沢山ある。燃えやすく、痩せやすい身体に少しずつでも変えて行けたら良いな😊
実は、某ジム（有名どころ）にも通い始めた。まだオリエンテーションしか行ってないけど、いい感じ。
一人の減量に疲れた私にはサポートが必要。ちょっと奮発して、自己投資します❗️
また、結果お知らせしますね^_^♫
それではまたー❣️