アメリカの大統領選🇺🇸を前に、私は黙々とレコーディングダイエットを続けております笑
コロナ禍にも負けず、と言ってもほぼ引きこもりなので、大丈夫かな？
今月七日で、一ヶ月になるこのレコーディングダイエット、色々ありました。
体調の不具合等もあり、体重が減らない時期もありました。
しかし！！今朝で、やく五キロの減量に成功❗️❗️
写真を見て下さればわかりますが、炭水化物も取ってますよ！
朝、昼は炭水化物OK🙆♀️
夜は基本的には無しで！
そんな生活にも少しずつ慣れて来ました😊
五キロ減っても、誰も気付かない程の巨体なので、まぁ、自己満なのですが、ウチの愛猫一匹分より多いですね笑
今週から、またトレーニング開始します！
季節も良くなって、動きやすいので、少し換気もしながら足上げ体操や、ストレッチ始めました♪
目標は、来年の夏までに00キロ⁉️
怖くて書けません💧笑
元々、骨格がしっかりしているので、まぁ普通のポチャ位になれればよし！
引き続き頑張りま〜す❣️
皆さまも、風邪などにはお気をつけてお過ごし下さい❗️